• RESERVAS ABIERTAS
• PLAZAS DISPONIBLES: 2

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Respira profundo, conecta con tu cuerpo, siente cómo el aire entra y limpia, cómo sale y libera.

Así empieza todo.

Aquí no hay trucos ni promesas vacías. Lo que hay es un espacio seguro, un proceso ancestral y una guía que te llevará exactamente a donde necesitas ir: hacia dentro. Porque ahí, en las profundidades de tu ser, está lo que buscas. Tu paz, tu fuerza, tu claridad y tu esencia.

¡IMPORTANTE! Lee toda la información si es la primera vez que te inscribes, incluidas las contraindicaciones médicas.

Lo que haremos

Esto es para quienes saben que hay algo más. Que su vida podría ser diferente, mejor, más conectada. Para quienes están cansados/as de la superficie y quieren bucear en su interior, explorar sus sombras y encontrar la luz que llevan dentro.

¿Eres tú?

Entonces lee.

Te guiaré a través de una técnica llamada Breathwork o Respiración Consciente Conectada.
Una práctica tan poderosa que, si te lo permites, te llevará a un estado de conciencia donde:

• Las emociones reprimidas encuentran su salida.
• Los bloqueos físicos y energéticos comienzan a disolverse.
• Tu energía vital fluye de una forma que quizás nunca antes habías experimentado.

No necesitas experiencia previa. Solo estar dispuesto/a a respirar, a soltar, a abrirte a lo que venga.

Permíteme ser tu guía en este camino hacia la plenitud y la realización. Juntos/as, nos sumergiremos en las profundidades de tu ser, desenterrando la magia y la luz que residen en tu interior.

Esto no es magia, es Neurociencia.

La Respiración Consciente Conectada es una puerta rápida y profunda hacia tu interior.
Cuando respiras de esta forma, tu sistema nervioso cambia de ritmo, tu mente se aquieta y el cerebro entra en patrones Theta y Gamma, estados asociados con calma profunda, intuición, creatividad y expansión de la percepción.

La activación rítmica y continua de la respiración puede favorecer la liberación de sustancias relacionadas con el bienestar, la introspección y la percepción interna (como la serotonina y la melatonina), mientras se suaviza la actividad cerebral.

Esto crea un terreno fértil donde la energía vital puede moverse con más libertad, permitiendo liberar tensión emocional y abrir espacios internos antes inaccesibles.

Es en ese cruce entre fisiología, presencia y entrega donde comienza el verdadero viaje.

La respiración se convierte entonces en un tambor interno:
marca un ritmo, convoca, limpia, despierta.

No es magia.
Es biología en armonía con tu espíritu.
Es neuroplasticidad actuando mientras tu energía se reorganiza desde dentro.
Es el puente entre el mundo físico que habitas y la dimensión más sutil de lo que eres.

Por eso, cuando respiramos de esta manera, algo cambia.
A veces es suave. A veces es profundo.
Pero siempre es verdadero.

Respirar así es entrar en una misma con valentía, con entrega y con amor.
Y desde ese lugar, la transformación deja de ser una idea y se convierte en una experiencia palpable, viva, encarnada.

Después de estas dos horas, es probable que:

• Te sientas más ligero/a. Como si te hubieras quitado un peso de encima.
• Pienses con más claridad. Porque cuando sueltas lo que sobra, todo se ve más nítido.
• Duermas mejor. El estrés y la ansiedad tienden a desaparecer cuando tu sistema nervioso encuentra su equilibrio.
• Conectes contigo mismo/a de una forma que quizás nunca habías hecho antes.

Esto no es un masaje relajante ni una clase de meditación para «desconectar». Es trabajo interior real, profundo, transformador.

¡Ojo, plazas limitadas!

Por qué deberías venir

Si has llegado hasta aquí, algo dentro de ti ya lo sabe: esto es lo que necesitas.

Tu trabajo es sencillo. Respirar.

Mi trabajo. Acompañarte en ese viaje, guiarte mientras desentierras lo que está bloqueado, lo que duele, lo que necesita sanar.

Duración: 2 horas 30 minutos

Aportación: 40€

¡IMPORTANTE! Si sufres alguna de estas patologías, por precaución NO podrás realizar la actividad, si tienes alguna duda antes de hacer la reserva, consulta: WhatsApp

• Enfermedad mental grave: Trastorno Bipolar, Esquizofrénico o Psicosis
• Problemas Cardiovasculares no controlados.
• Aneurisma o Accidente Cerebrovascular
• Glaucoma o Desprendimiento de Retina
• Osteoporosis
• Cirugía Reciente (últimos 6 meses)
• Epilepsia o Transtornos Convulsivos
• Embarazo
• Problemas Respiratorios severos (si padeces de asma si podrás participar, pero deberás llevar el inhalador y avisarme el día del evento)
  

  ¿Es segura ésta práctica?

Sí. Tanto el Breathwork como la Activación Kundalini son prácticas totalmente saludables y seguras.
Durante las sesiones, la mente se mantiene completamente consciente y despierta, y el cuerpo responde de forma natural al proceso energético.

No existen casos de efectos secundarios ni daños emocionales o psicológicos; al contrario, se trata de herramientas profundamente sanadoras que mejoran la salud física, mental y emocional.
Cada experiencia se adapta al ritmo y las necesidades de cada persona, respetando siempre los límites naturales del cuerpo y la energía.

Material Necesario:

• Ropa cómoda
• Botella de agua
• Antifaz (opcional)

Recomendaciones:

• No tomar alcohol, ni sustancias estimulantes ni antes ni después de la sesión.
• Se recomienda no comer nada 2 horas antes.

CONDICIONES DE RESERVA

• Para realizar la reserva es necesario escribir un Whatsapp al número 747 404 594indicando tu NOMBRE, APELLIDO Y LOCALIDADen la que vas a participar. Si vas a hacer la reserva de otra persona, hazlo indicando sus datos personales, teléfono y localidad en la que participa.
• El pago se hará el mismo día del evento en efectivo. (40€)
• 3 días antes del evento se te enviará vía WhatsApp el recordatorio y toda la información del evento.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

• Si no hay un mínimo de participantes se suspenderá el evento.
• EN CASO DE NO PODER ASISTIR SE RUEGA AVISAR PARA DEJAR LA PLAZA A OTRA PERSONA.

Para cualquier consulta contacta: 747 404 594

Te espero para acompañarte en este emocionante viaje

Nerea Pedrosa Lens