CEREMONIA CACAO + ESCTATIC DANCE VITORIA – GASTEIZ 13/07/24

CEREMONIA CACAO + ESCTATIC DANCE VITORIA – GASTEIZ 13/07/24

Día:

13/07/2024

Hora:

19:31

Localización

BARATZA ARETOA

  • RESERVAS ABIERTAS
  • PLAZAS DISPONIBLES

¡IMPORTANTE! Lee toda la información si es la primera vez que te inscribes, incluidas las contraindicaciones.

Este es un evento que une dos disciplinas: la Ceremonia de Cacao y el Esctatic Dance.

CEREMONIA CACAO

Una ceremonia de cacao es un ritual que se lleva a cabo tradicionalmente en algunas culturas indígenas de América Central y América del Sur, donde el cacao tiene una importancia cultural, espiritual y ceremonial significativa. En estos rituales, el cacao se utiliza como una herramienta para la meditación, la conexión espiritual y el autocrecimiento.

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Aunque las ceremonias pueden variar según la tradición cultural y las prácticas individuales, generalmente siguen un patrón similar:

  1. Preparación del cacao: Se prepara una bebida a base de cacao puro, que puede incluir ingredientes como agua caliente o leche vegetal, junto con especias como canela, chile o vainilla. Este cacao se considera sagrado y se prepara con intención y cuidado.
  2. Intención y apertura: Antes de consumir el cacao, los participantes se sientan en círculo y establecen una intención para la ceremonia. Esto puede implicar la reflexión personal, la conexión con la naturaleza, el trabajo emocional o cualquier otro objetivo espiritual o terapéutico.
  3. Meditación y conexión: Durante la ceremonia, se puede participar en prácticas de meditación, respiración consciente, canto, danza u otras formas de conexión espiritual. El cacao se considera un facilitador para profundizar en estas prácticas y promover la apertura del corazón y la conexión con uno mismo y con los demás.
  4. Cierre y gratitud: Al final de la ceremonia, se realiza un cierre donde se agradece al cacao, a los demás participantes y a cualquier energía espiritual o fuerza superior que haya estado presente durante la ceremonia. Esto suele hacerse con gratitud y respeto hacia la experiencia compartida.

Es importante tener en cuenta que las ceremonias de cacao pueden variar ampliamente según la tradición cultural, las creencias espirituales y las prácticas individuales de quienes las realizan.

ESCTATIC DANCE

La Ecstatic Dance es una práctica de movimiento y danza que promueve la expresión libre y la conexión con uno mismo, con los demás y con la música en un ambiente seguro y sin juicios.

En una sesión de Ecstatic Dance, se crea un espacio seguro donde los participantes pueden sentirse libres de expresarse a través del movimiento sin preocuparse por ser juzgados. Se fomenta el respeto mutuo y la aceptación incondicional de uno mismo y de los demás.

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Durante la sesión, se reproduce una amplia gama de música, que puede incluir géneros como electrónica, world music, ambient, tribal, entre otros. La música se selecciona cuidadosamente para crear una experiencia inmersiva y estimulante que inspire el movimiento y la expresión corporal.

  • Los participantes son alentados a moverse libremente y a explorar diferentes formas de movimiento, ritmo y expresión corporal. La práctica puede incluir movimientos suaves y fluidos, movimientos enérgicos y expansivos, así como momentos de quietud y conexión interna.
  • A diferencia de otras formas de danza que pueden requerir pasos específicos o coreografías, en la Ecstatic Dance no hay reglas estrictas sobre cómo moverse. Los participantes son libres de seguir sus propios impulsos y expresarse de manera auténtica y espontánea.
  • Aunque la Ecstatic Dance es en gran medida una experiencia individual, también se fomenta la conexión con los demás y la creación de comunidad a través del movimiento compartido y la energía colectiva. Los participantes pueden interactuar de manera no verbal, compartir sonrisas, miradas y gestos de apoyo mientras exploran juntos el espacio de baile.
  • Al final de la sesión, suele haber un período de enfriamiento y reflexión donde los participantes tienen la oportunidad de integrar su experiencia, tomar un momento para descansar y procesar las sensaciones físicas, emocionales y mentales que surgieron durante la práctica.

La Ecstatic Dance es una experiencia de movimiento consciente que invita a las personas a liberarse de inhibiciones, conectarse con su cuerpo y su creatividad, y sumergirse en la experiencia transformadora de la música y el movimiento.

¡Las plazas son limitadas reserva la tuya!

  • DURACIÓN: 2 Horas
  • APORTACIÓN: 22€ (Incluye Cacao)

¡IMPORTANTE! La toma del Cacao tiene algunas contraindicaciones médicas, si padeces alguna afección de salud física o mental, si estás tomando alguna medicación o tienes alguna alergia alimentaria, consulta en la siguiente lista si puedes realizar la práctica. No obstante, si padeces alguna de estas patologías tal vez puedas tomar una dosis de cacao pequeña o también puedes sustituirlo por una infusión y participar sin ningún tipo de contraindicación en la Esctatic Dance.

  • Si estás tomando antidepresivos, ISRS u otros medicamentos, tienes una enfermedad cardíaca o estás embarazada: ten en cuenta que la teobromina del cacao es un vasodilatador: aumenta a frecuencia cardíaca y reduce la tensión arterial. Por lo tanto, el cacao en las dosis concentradas que consumimos en la ceremonia aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y al corazón en al menos un 40% por lo que es mejor que consumas una dosis pequeña o no consumir.
  • Si estás tomando hierba San Juan, abstente de tomarla durante unos días antes y después del círculo del cacao.
  • Si estás tomando antidepresivos IMAO el cacao está contraindicado porque contiene tiramina.
  • Si tomas medicación antisicótica (por cualquier motivo) consumir cacao ceremonial también está contraindicado.
  • Si padeces epilepsia o trastornos convulsivos no se aconseja la toma del cacao (puedes sustituirlo por infusión y participar en la Esctatic Dance).
  • Si eres sensible a la cafeína, esta puede afectar al sueño (aunque el cacao contiene mucho menos que el café).

Material Necesario:

  • Ropa cómoda (puedes cambiarte allí si lo deseas)
  • Botella de agua
  • Manta o cojín (opcional)

Recomendaciones:

  • No tomar alcohol, ni sustancias estimulantes, ni antes ni después de la sesión.
  • Se recomienda no comer nada 2 horas antes.

CONDICIONES DE RESERVA

  • Para realizar la reserva es necesario hacer un Bizum de 22€ al número 747 404 594 indicando en el concepto tu NOMBRE, APELLIDO Y CACAO. Si vas a hacer la reserva de otra persona, hazlo indicando sus datos personales. IMPORTANTE! HACER UNA RESERVA POR CADA PARTICIPANTE.
  • Una vez realizado el Bizum, envía un WhatsApp informando del Bizum para enviarte la confirmación de reserva.
  • Si no tienes Bizum contacta al 747 404 594 para facilitarte los datos bancarios para realizarlo por transferencia.
  • 3 días antes se te enviará vía WhatsApp el recordatorio y toda la información del evento.

POLÍTICA DE CANCELACIÓN

  • Si no hay un mínimo de participantes se suspenderá el evento, en este caso se abonará el importe total de la reserva.
  • En caso de no poder asistir después de realizar la reserva, se abonará el importe total de la reserva si se solicita 72 horas antes del evento, posterior a esos días no se abonará el importe, pero se guardará una plaza para una próxima sesión a la que pueda participar el/la solicitante.
  • EN CASO DE NO DAR AVISO DE FALTA DE ASISTENCIA AL EVENTO PARA QUE OTRA PERSONA PUEDA SUSTITUIR LA PLAZA, NO SE ABONARÁ NI SE GUARDARÁ LA RESERVA PARA OTRA OCASIÓN.

VEN SIN EXPECTATIVAS, PERO CON APERTURA A LA EXPERIENCIA Y A DISFRUTAR.

Ana Calvo www.sosnutriyoga.com

Nerea Pedrosa www.nereasaludancestral.com

Sorry, this event is expired and no longer available.

Localización

  • BARATZA ARETOA
  • Aldabe plazatxoa 4
  • VITORIA-GASTEIZ

Detalles del Evento

  • 13/07/2024 19:31   -   21:30
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